A tarde do último sábado (4) na Mostra Iluminare foi dedicada a uma experiência que uniu spa dos pés, reiki, massagem relaxante e contato direto com a natureza. A ação, promovida pela empresária Milena Zarzenon, reuniu mulheres para um momento de autocuidado, meditação e da redescoberta do próprio corpo no ambiente Refúgio Origem, no lago da Mostra.
Responsável pela condução da atividade, Milena explicou que o Spa dos Pés foi pensado para oferecer uma pausa na rotina. Segundo ela, os pés sustentam o peso do corpo durante todo o dia e acumulam tensões físicas e emocionais. “É um momento de parar, se permitir descansar e se conectar consigo mesmo. Fizemos uma vivência com reiki para elevar a energia e, em seguida, a massagem nos pés, que ajuda a aliviar os pontos de tensão e o cansaço acumulado”, informou.
A experiência foi dividida em duas etapas. Após a massagem, as participantes foram convidadas a entrar no lago do espaço Refúgio Origem, imergindo os pés até a altura dos joelhos. “Nesse momento trabalhamos a respiração e a canalização de energia que vem da natureza e do universo. A proposta foi desacelerar, aliviar o peso que carregamos no dia a dia e buscar uma energia positiva para levar para a família, para o trabalho e para todos os momentos da vida”, disse.
Milena ressaltou que a prática pode ser adaptada, sem a necessidade de um ambiente sofisticado. “Não é preciso ter um lago ou um grande jardim. Em casa, uma bacia com água, um pouco de camomila ou sal grosso já pode proporcionar um momento de relaxamento. Também vale caminhar na grama, sentar-se próximo a uma árvore ou simplesmente parar por alguns minutos para respirar. O importante é voltar a se conectar consigo mesmo”, enfatizou.
Ela também comemorou a oportunidade de apresentar seu trabalho durante a Mostra Iluminare. “Foi uma grande surpresa e uma alegria participar. Nosso trabalho sempre busca despertar os cinco sentidos e promover essa conexão entre a pessoa e a natureza. Estar aqui, em um espaço como este, reforça exatamente a mensagem que queremos transmitir que cuidar de si mesmo”, garantiu.
Para Tainá Samanta Vásquez de Araújo, a experiência representou um reencontro consigo mesma e com a natureza. “A gente aprendeu um pouquinho sobre essa conexão, de voltar para si, trazer uma boa energia e se reconectar com a natureza. No nosso dia a dia a gente não tem mais isso. Hoje foi uma experiência excelente”, afirmou.
Frequentadora da Mostra Iluminare desde outras edições, Tainá acredita que a proposta deste ano surpreendeu justamente por proporcionar experiências sensoriais que vão além da arquitetura. “A proposta é sentir, e aqui a gente conseguiu sentir a natureza, a presença. Tudo está conectado. Acompanho todas as edições da Mostra e esta foi a que mais me surpreendeu, em todos os sentidos”, garantiu.
A visitante Daiane Fernanda Pinheiro também destacou a importância de interromper o piloto automático da rotina para viver um momento de relaxamento. “No dia a dia estamos muito no automático. Participar do Spa dos Pés foi um momento de desconexão, de trazer mais calma e se conectar um pouco mais com a natureza”.
Durante a experiência, ela percebeu como a massagem mostrou tensões acumuladas no próprio corpo. “O que mais me chamou atenção foi perceber o quanto os pés refletem o nosso corpo. Em alguns pontos senti que estava bastante tensionada, mas logo depois já percebi um relaxamento”, explicou.
Segundo Daiane, a atividade traduziu o tema desta edição da Mostra, “Mais do que viver, sentir”. “O jardim proporcionou uma experiência diferente. Entramos no lago, sentimos a água gelada, a textura da areia. São sensações que normalmente não buscamos no dia a dia, porque estamos sempre no automático”, reforçou.
Para Sirlei Vásquez, aceitar o convite para participar da atividade foi uma forma de priorizar o próprio bem-estar. ” O que mais chamou atenção foi essa oportunidade de se conectar consigo mesma, de se priorizar e simplesmente se sentir. A rotina da gente é muito corrida e a gente não tira esse tempinho para nós. Quando recebi, aceitei porque estou merecendo desacelerar um pouquinho”, contou. Animada com a experiência, Sirlei já pretende manter esse cuidado na rotina. “Já estou até combinando um grupo para voltar ao spa”, comemorou.
Janecler Foppa afirmou que a vivência apresentou uma nova forma de compreender o próprio corpo. “Foi uma experiência nova. Eu não conhecia esse trabalho e me trouxe um novo olhar sobre os pontos que temos nos pés. Foi excelente”, afirmou.
Ela comentou que tem o hábito de manter contato com a natureza, mas o cuidado proporcionado pela massagem merece fazer parte da rotina. “O barulho da água e esse contato com a natureza sempre fizeram parte da minha vida. Mas a massagem nos pés é algo que a gente precisa incluir no dia a dia, porque muitas vezes deixa de lado sem perceber o quanto isso faz bem”, ressaltou.
Para Janecler, a iniciativa da Mostra Iluminare foi muito importante porque o cuidado com as pessoas. “A Mostra sempre apresenta o que há de melhor em arquitetura e design. Trazer esse olhar do ambiente para quem realmente vive nele, que somos nós, foi uma ideia maravilhosa. Podemos construir o melhor ambiente para nossa casa, mas não podemos esquecer de cuidar de nós mesmos”, concluiu.
Fonte: Assessoria de Imprensa
Autor: GABRIELA JOHNSON
